Home
Facebook
Instagramm
vk.com
email
Map
шевцов4
Шевцов Павел

Практикую йогу с 2012-го. Предпочитаю в практике усердие и постоянство. В моем расположении арсенал дыхательных упражнений и статических, динамических асан комплексного воздействия. Если Вы перенапряжены — расслабим, рыхлы и апатичны — взбодрим. Цель моего подхода выровнять физическое и эмоциональное состояние практикующих. Так как непосредственно мы работаем не только с мягкими тканями и сосудистой системой, но ещё и со всей нервной системой в целом.

Плюсы от занятий:
Постепенное развитие стрессоустойчивости.
Обретение ровного эмоционального состояния.
Укрепление мышечного корсета.
Аккуратная работа с опорно-двигательным аппаратом.
Развитие гибкости.
Эти качества являются лишь следствием моего чуткого руководства и Вашей полной отдачи 🙂

До встречи на коврике!
шевцов1