Home
Facebook
Instagramm
vk.com
email
Map
Олег Лазуренко
Олег Лазуренко

О преподавателе

«Йога сама находит своих адептов» — так произошло и с Олегом: «случайно» забытая отцом книга «Йога 8 кругов» на столе, подаренный абонемент в студию А.В. Сидерского — и вот он уже сертифицированный инструктор по методике Y23.
За время личной практики (с 2011 года) и преподавательской деятельности пришел к выводу, что йога – это требующая постоянства практика, которая обязательно приводит к развитию сознания.

В работе с телом необходимо учитывать состояние мышечной и костной структур человека. Собирая отдельно взятые фигуры в различные специальные блоки, и применяя потоковую практику, а также ритмичное дыхание, достигается максимальный результат. Поэтому внимание, контроль дыхания и осознанный подход к работе с телом считает основой корректной и эффективной практики, чему следует Олег, проводя тренировки.

IMG_7310 IMG_7499 IMG_7455 IMG_7424 IMG_7405